30-Tage Pilates Challenge

Die 30-Tage Pilates Challenge von Pilates&Friends bietet eine effektive Möglichkeit, Deinen Körper zu transformieren und Deine Fitness zu verbessern.

In nur 30 Minuten täglich kannst Du erstaunliche Ergebnisse erzielen, ohne frustrierende Diäten durchzumachen. Die Challenge beinhaltet 30 hochwertige Videos und 4 Bonusaufnahmen, die von einem erfahrenen Profi geleitet werden. Du kannst die Einheiten bequem von zu Hause aus durchführen, und sie dauern zwischen 30 Minuten und 40 Minuten. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das nicht nur Deine Muskulatur stärkt, sondern auch die Stabilität Deines Körperzentrums verbessert und einen gesunden, starken Rücken fördert. Die Challenge bietet detaillierte Anleitungen, ist für Anfänger geeignet und enthält über 20 Stunden Videomaterial. Du erhältst auch schrittweise aufgebaute Übungen, PDFs mit Fotos und Bezeichnungen, Unterstützung für angehende Pilates Trainer und 4 Bonusvideos zur Auflockerung des Trainings. Du hast dauerhaften Zugang zu allen Videos.

Entdecke, wie viel Spaß Pilates machen kann, und beginne Deine Reise zu einem gesünderen und stärkeren Körper. In nur 30 Tagen wirst Du erstaunt sein, welche Veränderungen Du erreichen kannst. Bist Du bereit für die Herausforderung?