Kiefergelenk und Becken

Der Workshop „Kiefergelenk und Becken“ konzentriert sich auf das wichtige Bewegungsprinzip, bei dem der Kopf die Richtung vorgibt und der Körper folgt.

Eine zentrierte Kopfhaltung ist entscheidend für die ästhetische Körperhaltung und den flüssigen Bewegungsfluss. Der Kiefer beeinflusst die Körperhaltung, da er mit dem freischwebenden Zungenbein verbunden ist, das die Statik des Körpers beeinflusst. Eine Verschiebung des Kiefers wirkt sich auf das Zungenbein aus und verändert die Muskelketten, die die Körperstatik beeinflussen.

Das Becken, als das Zentrum der Stabilität und Balance, spielt ebenfalls eine Schlüsselrolle. Es beeinflusst die Aufrichtung, das Gleichgewicht und die Bewegungen im Raum. Das Becken verbindet die Wirbelsäule mit den Beinen, trägt das Rumpfgewicht und bietet Schutz für die Bauch- und Beckenorgane. Zusammen bilden das Becken und der Kopf eine stabile Achse der Wirbelsäule. Der Workshop erforscht diese Zusammenhänge und wie sie die Körperhaltung und Bewegung beeinflussen.