Mobility of Joints

Der Workshop „Mobility of Joints“ konzentriert sich auf flexible, bewegliche Gelenke und elastisches Gewebe.

Er bietet einfache Tests zur Beurteilung von Bewegungseinschränkungen und präsentiert verschiedene Lösungsansätze, darunter korrigierende Übungen und Anwendungen wie Flossing oder Gapping. Die Übungen werden zu fließenden Bewegungsfolgen verbunden, die in Gruppenstunden integriert werden können.