WHEY CONCENTRATE€ 26,90
WHEY CONCENTRATE
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ZEC+ Molkenkonzentrat 800g Protein-Drink
Dieser klassische Protein-Shake in höchster ZEC+-Qualität liefert deinem Körper eine ausgezeichnete, hochdosierte und effektive Zusammensetzung aus Molkenprotein. Das schnell resorbierbare Whey Protein unterstützt den Muskelaufbau und den Erhalt der Muskelmasse, da es nach intensivem Training schnell die notwendigen Aminosäuren bereitstellt.
Der Whey Concentrate Protein-Drink besteht aus hochwertigem Molkenprotein-Konzentrat. Sein Proteingehalt ist zwar geringer als der des Zec+ Whey Isolate oder Clear Whey Isolate, dennoch ist dieser Protein-Shake sehr wirksam.
Inhaltsstoffe und Nährwerte
| Inhaltsstoffe | Details |
| Zutaten | Molkenproteinkonzentrat (Whey Protein Concentrate) |
| Aroma (Flavouring), Emulgator (Lecithine) (Emulsifier: Lecithins) | |
| Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose) (Sweeteners: Acesulfame K, Sucralose) | |
| Laktase (Lactase), Farbstoff (Carotin) (Colour: Carotenes) |
📝 1. Nährwerttabelle (pro 100 Gramm)
| Bezeichnung | Wert (100 g) |
| Energie (Brennwert) | 1644 kJ / 389 kcal |
| Fett | 8,3 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| – davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | <0,5 g |
| Protein | 74 g |
| Salz | 0,34 g |
| Calcium | 537 mg (67% NRV*) |
| Phosphor | 342 mg (49% NRV*) |
| Selen | 49 µg (89% NRV*) |
| Laktase (100.000 FFC/g) | 100 mg |
2. Nährwerttabelle (pro Portion**)
| Bezeichnung | Wert (Portion**) |
| Energie (Brennwert) | 658 kJ / 156 kcal |
| Fett | 3,3 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| – davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | <0,5 g |
| Protein | 30 g |
| Salz | 0,14 g |
| Calcium | 215 mg (27% NRV*) |
| Phosphor | 137 mg (20% NRV*) |
| Selen | 20 µg (36% NRV*) |
| Laktase (100.000 FFC/g) | 40,0 mg |
* NRV: Nährstoffbezugswerte in Prozent
** Portion: 2 Messlöffel (40 g) Pulver, aufgelöst in 250 ml Wasser
Informationen zu Acesulfam K (E 950)
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Absolut sicher: Internationale Behörden für Lebensmittelsicherheit (wie EFSA und WHO) stufen es in den zulässigen Mengen als sicheren Süßstoff ein. Es wird regelmäßig überprüft und es gibt keine nachgewiesene krebserregende Wirkung.
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Das „K“ steht für Kalium: Acesulfam K ist das Kaliumsalz der Verbindung. Dies ist die offizielle, stabile Form, die in Lebensmitteln verwendet wird (daher die E-Nummer 950). Es gibt keinen Unterschied in der Sicherheit zwischen „Acesulfam“ und „Acesulfam K“.
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Hitzestabil: Es ist hitzebeständig, im Gegensatz zu beispielsweise Aspartam (E 951), das wärmeempfindlich ist und daher nicht zum Backen oder für heiße Getränke geeignet ist.
Dieser Süßstoff ist kalorienfrei und wird von Herstellern oft mit anderen Süßstoffen (wie Sucralose) kombiniert, um den Geschmack zu optimieren. Du musst dir also keine Sorgen um die Menge im Produkt machen.
3. Aminosäureprofil (pro 100 Gramm)
| Aminosäure | Wert (100 g) |
| L-Glutaminsäure | 13,0 g |
| L-Asparaginsäure | 8,2 g |
| L-Leucin (BCAA) | 7,3 g |
| L-Lysin | 7,1 g |
| L-Threonin | 5,1 g |
| L-Prolin | 4,5 g |
| L-Isoleucin (BCAA) | 3,9 g |
| L-Serin | 4,0 g |
| L-Alanin | 3,8 g |
| L-Valin (BCAA) | 3,6 g |
| L-Phenylalanin | 2,2 g |
| L-Tyrosin | 2,0 g |
| L-Arginin | 1,8 g |
| L-Cystein | 1,8 g |
| L-Methionin | 1,6 g |
| Glycin | 1,5 g |
| L-Tryptophan | 1,3 g |
| L-Histidin | 1,3 g |
4. Aminosäureprofil (pro Portion**)
| Aminosäure | Wert (Portion**) |
| L-Glutaminsäure | 5,2 g |
| L-Asparaginsäure | 3,3 g |
| L-Leucin (BCAA) | 2,9 g |
| L-Lysin | 2,8 g |
| L-Threonin | 2,0 g |
| L-Prolin | 1,8 g |
| L-Isoleucin (BCAA) | 1,5 g |
| L-Serin | 1,6 g |
| L-Alanin | 1,5 g |
| L-Valin (BCAA) | 1,4 g |
| L-Phenylalanin | 0,9 g |
| L-Tyrosin | 0,79 g |
| L-Arginin | 0,72 g |
| L-Cystein | 0,72 g |
| L-Methionin | 0,65 g |
| Glycin | 0,59 g |
| L-Tryptophan | 0,5 g |
| L-Histidin | 0,52 g |
* BCAA: Verzweigtkettige Aminosäuren.
** Portion: 2 Messlöffel (40 g) Pulver, aufgelöst in 250 ml Wasser
€ 26,90
Warum ist dieses Protein gut?
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Hoher Proteingehalt: Die 74 Gramm Protein pro 100 Gramm und die 30 Gramm pro Portion sind ein sehr guter Wert, der den Muskelaufbau und die Regeneration optimal unterstützt.
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Gutes Aminosäureprofil: Basierend auf der Aminosäuretabelle ist der Gehalt an L-Glutaminsäure und BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) außergewöhnlich hoch. Diese sind entscheidend für die Reparatur und das Wachstum der Muskeln. Insbesondere Leucin ist der „Beschleuniger“, der die Proteinsynthese in Gang setzt.
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Mit Laktase angereichert (Zugabe von Laktase): Dies ist ein großes Plus! Da Molkenprotein Laktose enthält, hilft das zugesetzte Enzym Laktase, diese abzubauen. Das bedeutet, dass es auch für diejenigen, die etwas empfindlich auf Milchzucker reagieren, leichter verdaulich ist, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Blähungen oder Magenproblemen verringert wird.
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Niedriger Fett- und Zuckergehalt: Die 1,2 g Zucker und 3,3 g Fett pro Portion sind kaum der Rede wert. Dies macht es zur perfekten Wahl während einer Diät oder wenn du einfach deine Proteinzufuhr ohne unnötige Kalorien erhöhen möchtest.
Was sollte man allgemein über Proteine wissen?
Protein ist nicht nur für Bodybuilder gedacht, sondern essenziell für das Leben! Etwas anders, als wir es in der Tabelle gesehen haben:
1. Die Bausteine:
Proteine bestehen aus Aminosäuren (die hast du in der langen Liste gesehen). Stell sie dir wie Legosteine vor: Dein Körper baut daraus Muskeln, Organe, Enzyme und Hormone auf. Wenn du trainierst, werden deine Muskelfasern beschädigt, und Protein hilft, sie schneller und stärker wieder aufzubauen.
2. Molkenprotein (Whey) = Der Champion der Geschwindigkeit:
Molkenprotein ist eine der beliebtesten Formen, weil es extrem schnell aufgenommen wird. Deshalb eignet es sich am besten für den Verzehr nach dem Training, wenn deine Muskeln sofort Nährstoffe benötigen.
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Konzentrat (WPC): Das Zec+-Produkt ist ein solches. Es enthält etwas mehr Fett und Laktose (aber das zugesetzte Laktase-Enzym hilft dabei!), ist dafür aber günstiger und cremiger.
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Isolat (WPI): Noch reiner, enthält fast nur Protein mit minimalem Fett und Laktose. Teurer, wird aber noch schneller aufgenommen.
3. Die Hunger-Kontrolle:
Protein sättigt am besten von den drei Makronährstoffen (Protein, Kohlenhydrate, Fett). Wenn du Diät hältst, hilft es dir, zwischen den Mahlzeiten nicht hungrig zu werden, was die Einhaltung eines Kaloriendefizits erleichtert.
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