Super Omega 3
Szuper Omega-3 Triglicerid Halolaj
A halolaj kapszulák népszerű és bevált étrend-kiegészítők, amelyek értékes Omega-3 zsírsavakkal látják el a szervezetet. Az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) Omega-3 zsírsavak biológiai hozzáférhetősége attól függ, hogy mihez kötve juttatjuk be őket a szervezetbe. Triglicerid-formában különösen magas a biológiai hozzáférhetőségük, és egyértelmű előnyöket kínálnak a hagyományos halolajjal, a csukamájolajjal és az etil-észter formájú bevitellel szemben. Az Omega-3 zsírsavak trigliceridekhez kötött formája tehát egy magas minőségű, rendkívül hatékony étrend-kiegészítő.
Napi 1 kapszula étkezés közben ellátja a szervezetet az értékes többszörösen telítetlen zsírsavakkal, amelyeket az egyoldalú táplálkozás miatt ma már ritkán viszünk be elegendő mennyiségben. A telített zsírsavakat tartalmazó húsok és tejtermékek túlzott fogyasztása, valamint az esszenciális, telítetlen zsírsavakban gazdag halak hiánya megnehezíti a zsírsavbevitel optimális elosztását.
Összetevők: Halolaj, Zselatin (marha), Nedvesítőszer (Glicerin), Tisztított víz
Megjegyzés:
- A Zselatin (marha) arra utal, hogy a kapszulahéj marhaeredetű, tehát a termék nem vegán, de jellemző a legtöbb hagyományos halolaj kapszulára.
- A Glicerin a nedvességtartó, lágyító anyag a kapszulahéjban.
Omega-3 Hatóanyag-tartalom adagonként (1 kapszula)
| Hatóanyag | Mennyiség |
| Halolaj | 1000 mg |
| ebből Eikozapentaénsav (EPA) | 500 mg |
| ebből Dokozahexaénsav (DHA) | 250 mg |
€ 29,90
Ismertető az Omega-3 Zsírsavakról
Az Omega-3 zsírsavak esszenciális (nélkülözhetetlen) többszörösen telítetlen zsírsavak, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes őket önmaga előállítani, ezért táplálék vagy kiegészítők útján kell bejuttatni.
A három legfontosabb Omega-3 zsírsav:
- ALA (Alfa-linolénsav): Növényi eredetű (pl. lenmag, dió). A szervezet csak kis részét tudja átalakítani EPA-vá és DHA-vá.
- EPA (Eikozapentaénsav): Főként halolajban található, gyulladáscsökkentő hatásairól ismert.
- DHA (Dokozahexaénsav): Főként halolajban található, kulcsfontosságú az agy és a szem felépítésében.
Milyen Folyamatokban Játszik Kulcsszerepet az Omega-3?
Az Omega-3 zsírsavak rendkívül széles spektrumú egészségügyi előnyökkel rendelkeznek, mivel a szervezet minden sejtjének membránjában megtalálhatók, így aktívan részt vesznek a szervezet számos alapvető biológiai funkciójában.
Idegrendszer és Kognitív Funkciók
- Sejtmembrán Rugalmassága: A DHA növeli az idegsejtek membránjainak folyékonyságát és rugalmasságát, ami javítja az idegsejtek közötti kommunikáció sebességét.
- Hangulat és Mentális Egészség: A megfelelő Omega-3 szint összefüggésbe hozható a hangulati zavarok (pl. enyhe depresszió) kockázatának csökkenésével.
Szív- és Érrendszer
- Trigliceridek és Vérnyomás: Hozzájárul a normál szívműködés fenntartásához, segít csökkenteni a vér trigliceridszintjét és támogathatja az egészséges vérnyomás fenntartását.
- Véralvadás: Enyhén gátolja a vérlemezkék összecsapzódását, segít fenntartani az egészséges véráramlást.
Gyulladás és Immunitás
- Eikozanoidok Képződése: Az EPA a gyulladáscsökkentő eikozanoidok előanyaga, amelyek a szervezetben hatékonyan lépnek fel a krónikus gyulladások ellen.
- Immunválasz: Segít modulálni az immunrendszer válaszát, megakadályozva a túlzott gyulladásos reakciókat.
Fejlődés
- Terhesség alatt: A DHA elengedhetetlen a magzat és a csecsemő agyi, idegrendszeri és látásfejlődéséhez. A terhes és szoptató anyáknak kiemelten fontos a pótlása.
Összefoglalva, az Omega-3 pótlása nem csak egy wellness-trend, hanem a szív- és érrendszeri, agyi, idegrendszeri egészség fenntartásának és a gyulladásos egyensúly helyreállításának alapköve.
Miért Fontos az Arány?
A modern nyugati étrend jellemzően rendkívül gazdag Omega-6 zsírsavakban (napraforgóolaj, feldolgozott élelmiszerek), amelyek gyulladáskeltő hatásúak. Ezzel szemben alig fogyasztunk Omega-3-at.
Az ideális arány az Omega-6 és Omega-3 között 1:1 és 5:1 között lenne, de sok embernél ez 10:1 vagy akár 20:1 is lehet. Az Omega-3 pótlása segít helyreállítani ezt az egyensúlyt.
Röviden összefoglalva: az Omega-3 pótlása kulcsfontosságú a szív-, agy-, és szemegészség támogatásához, valamint a gyulladások csökkentéséhez.

Értékelések
Még nincsenek értékelések.