ZEC+ Whey Concentrate€ 26,90
ZEC+ Whey Concentrate
Loading...
ZEC+ Tejsavó Koncentrátum 800g fehérje ital
Ez egy klasszikus fehérjeturmix a lehető legmagasabb Zec+ minőségben!
Kiváló, nagy dózisú és hatékony összetétellel látja el a testedet tejsavófehérjével. A gyorsan felszívódó whey fehérje támogatja az izomépítést és az izomtömeg megtartását, mivel intenzív edzést követően gyorsan biztosítja a szükséges aminosavakat.
A Whey Concentrate fehérje ital kiváló minőségű tejsavófehérje-koncentrátumból áll, de a fehérjetartalma alacsonyabb, mint a Zec+ Whey Isolate vagy a Clear Whey Isolate termékeké. Ennek ellenére ez a fehérjeturmix nagyon hatásos.
Összetevők:
-
Tejsavófehérje-koncentrátum (Whey protein concentrate)
-
Aroma (Flavouring)
-
Emulgeálószer (Lecitinek) (Emulsifier: Lecithins)
-
Édesítőszer (Aceszulfám K, Szukralóz) (Sweeteners: Acesulfame K, Sucralose)
-
Laktáz (Lactase)
-
Színezék (Karotinok) (Colour: Carotenes)
Információk, amit az Aceszulfám K-ról (E 950) tudni érdemes:
-
Teljesen biztonságos. A nemzetközi élelmiszer-biztonsági hatóságok (mint az EFSA és a WHO) is biztonságosan használható édesítőszerként minősítik a megengedett mennyiségekben. Rendszeresen felülvizsgálják, és nincs bizonyított rákkeltő hatása.
-
A „K” a káliumra utal. Az aceszulfám K a vegyület káliumsója, ez a hivatalos, stabil formája, amit az élelmiszerekben használnak (innen az E 950-es szám). Nincs különbség az „aceszulfám” és az „aceszulfám K” biztonságosságában.
-
Hőstabil: Jól bírja a melegítést, ellentétben például az aszpartámmal (E 951), ami hőre érzékeny, és éppen ezért nem is alkalmas sütésre vagy forró italokba.
Ez egy kalóriamentes édesítőszer, és a gyártók gyakran kombinálják más édesítőszerekkel (mint a szukralózzal), hogy az ízhatás még jobb legyen. Szóval, a termékben lévő mennyiségtől nem kell tartanod.
Tápérték-táblázat (100 grammra vetítve)
| Megnevezés | Érték (100 g) |
| Energia (Brennwert) | 1644 kJ / 389 kcal |
| Zsír | 8,3 g |
| – ebből telített zsír | 5,4 g |
| Szénhidrát | 4,7 g |
| – ebből cukor | 3,1 g |
| Élelmi rost | <0,5 g |
| Fehérje | 74 g |
| Só | 0,34 g |
| Kalcium | 537 mg (67% NRV*) |
| Foszfor | 342 mg (49% NRV*) |
| Szelén | 49 µg (89% NRV*) |
| Laktáz (100.000 FFC/g) | 100 mg |
* NRV: Táplálkozási referenciaérték (%-ban kifejezve)
📝 2. Tápérték-táblázat (Egy adagra vetítve**)
| Megnevezés | Érték (Adag**) |
| Energia (Brennwert) | 658 kJ / 156 kcal |
| Zsír | 3,3 g |
| – ebből telített zsír | 2,1 g |
| Szénhidrát | 1,9 g |
| – ebből cukor | 1,2 g |
| Élelmi rost | <0,5 g |
| Fehérje | 30 g |
| Só | 0,14 g |
| Kalcium | 215 mg (27% NRV*) |
| Foszfor | 137 mg (20% NRV*) |
| Szelén | 20 µg (36% NRV*) |
| Laktáz (100.000 FFC/g) | 40,0 mg |
** Adag: 2 mérőkanál (40 g) por 250 ml vízben feloldva
🔬 3. Aminosav-profil (100 grammra vetítve)
| Aminosav | Érték (100 g) |
| L-Glutaminsav | 13,0 g |
| L-Asparaginsav | 8,2 g |
| L-Leucin (BCAA) | 7,3 g |
| L-Lizin | 7,1 g |
| L-Treonin | 5,1 g |
| L-Prolin | 4,5 g |
| L-Isoleucin (BCAA) | 3,9 g |
| L-Szerin | 4,0 g |
| L-Alanin | 3,8 g |
| L-Valin (BCAA) | 3,6 g |
| L-Fenilalanin | 2,2 g |
| L-Tirozin | 2,0 g |
| L-Arginin | 1,8 g |
| L-Cisztein | 1,8 g |
| L-Metionin | 1,6 g |
| Glicin | 1,5 g |
| L-Triptofán | 1,3 g |
| L-Hisztidin | 1,3 g |
🔬 4. Aminosav-profil (Egy adagra vetítve**)
| Aminosav | Érték (Adag**) |
| L-Glutaminsav | 5,2 g |
| L-Asparaginsav | 3,3 g |
| L-Leucin (BCAA) | 2,9 g |
| L-Lizin | 2,8 g |
| L-Treonin | 2,0 g |
| L-Prolin | 1,8 g |
| L-Isoleucin (BCAA) | 1,5 g |
| L-Szerin | 1,6 g |
| L-Alanin | 1,5 g |
| L-Valin (BCAA) | 1,4 g |
| L-Fenilalanin | 0,9 g |
| L-Tirozin | 0,79 g |
| L-Arginin | 0,72 g |
| L-Cisztein | 0,72 g |
| L-Metionin | 0,65 g |
| Glicin | 0,59 g |
| L-Triptofán | 0,5 g |
| L-Hisztidin | 0,52 g |
BCAA: Elágazó láncú aminosavak.
** Adag: 2 mérőkanál (40 g) por 250 ml vízben feloldva
€ 26,90
Miért jó ez a fehérje?
-
Magas fehérjetartalom: A 100 grammban lévő 74 gramm fehérje és az adagonkénti 30 gramm nagyon szép érték, ami szuperül támogatja az izomépítést és a regenerációt.
-
Jó az aminosav-profilja: Az aminosav-táblázat alapján kiemelkedően magas benne az L-Glutaminsav és a BCAA-k (Leucin, Izoleucin, Valin), amik kulcsfontosságúak az izmok helyreállításához és növekedéséhez. Különösen a Leucin a „gyorsító”, ami beindítja a fehérjeszintézist.
-
Laktázzal dúsított (Laktáz hozzáadása): Ez nagy plusz! Mivel a tejsavó laktózt tartalmaz, a hozzáadott Laktáz enzim segít lebontani azt. Ez azt jelenti, hogy még azok is könnyebben fogyaszthatják, akik kicsit érzékenyek a tejcukorra, így kisebb az esélye a puffadásnak, gyomorproblémáknak.
-
Alacsony zsír- és cukortartalom: Az adagonkénti 1,2 g cukor és 3,3 g zsír szinte elhanyagolható. Ez tökéletes választás diéta idején, vagy ha csak a fehérjebevitelt szeretnéd megemelni felesleges kalóriák nélkül.
Mit érdemes tudni a fehérjékről általában?
A fehérje (protein) nem csak a testépítőknek szól, hanem az élethez elengedhetetlen! Kicsit másképp, mint ahogy a táblázatban láttuk:
1. Az Építőelemek:
A fehérjék aminosavakból állnak (ezeket láttad a hosszú listában). Gondolj rájuk úgy, mint a Lego kockákra: a tested ezekből építi fel az izmokat, a szerveket, az enzimeket és a hormonokat. Ha edzel, az izmaid károsodnak, és a fehérje segít újjáépíteni és megerősíteni őket – gyorsabban, mint korábban.
2. A Tejsavó (Whey) = A Gyorsaság Bajnoka:
A tejsavófehérje az egyik legnépszerűbb forma, mert rendkívül gyorsan szívódik fel. Ezért a legjobb edzés utáni fogyasztásra, amikor az izmaid azonnal igénylik a tápanyagokat.
-
Koncentrátum (WPC): Ez a Zec+ termék is ilyen. Kicsit több benne a zsír és a laktóz (de a hozzáadott laktáz enzim segít!), cserébe olcsóbb és krémesebb.
-
Izolátum (WPI): Még jobban tisztított, szinte csak fehérje, minimális zsírral és laktózzal. Drágább, de még gyorsabban szívódik fel.
3. Az Éhségkontroll:
A fehérje telít a legjobban a három makrotápanyag (fehérje, szénhidrát, zsír) közül. Ha diétázol, segít, hogy ne éhezz meg két étkezés között, így könnyebb tartani a kalóriadeficitet.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.