Magnézium Biszglicinát€ 22,90
Magnézium Biszglicinát
Loading...
Magnézium-biszglicinát kapszula
A HEALTH+ Magnézium-biszglicinát egy étrend-kiegészítő, amelyet kapszula formájában ideális esetben közvetlenül lefekvés előtt kell bevenni. A magnéziumkészítmény magas biológiai hozzáférhetőségével (biohasznosulásával) győz meg, optimalizálja az izom- és idegfunkciókat, valamint támogatja az általános jóllétet és a sportteljesítményt. A magnézium egy kémiai elem, az ásványi anyagok közé tartozik, és az emberi szervezet számára esszenciális, azaz nélkülözhetetlen. Mivel azonban a szervezet nem képes önmaga szintetizálni (előállítani), élelmiszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel kell bejuttatni.
Összetevők: Magnézium-biszglicinát, Hidroxipropil-metilcellulóz.
Magyarázat:
- Magnézium-biszglicinát: A magnézium jól hasznosuló (magas biohasznosulású), szerves formája.
- Hidroxipropil-metilcellulóz: A kapszulahéj anyaga, amely növényi eredetű, így a termék vegán.
Magnézium-tartalom adagonként (3 kapszula)
| Hatóanyag | Mennyiség (NRV%) |
| Magnézium | 300 mg (80% NRV) |
€ 22,90
A Magnézium: A Szervezet „Motorolaja”
A magnézium (Mg) az emberi szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga. A szakemberek gyakran nevezik „motorolajnak” is, mivel több mint 300 biokémiai reakcióban vesz részt kofaktorként (segédanyagként).
Mire Jó a Magnézium? (A Legfontosabb Szerepek)
A magnézium rendkívül sokoldalú, de a hatásait a következő fő területeken érezhetjük leginkább:
1. Izom- és Idegrendszer Működése
- Izomlazítás: A magnézium az izmok ellazulásáért felelős. Míg a kalcium az izomösszehúzódást segíti, a magnézium a görcsök oldását és a feszültség csökkentését végzi.
- Idegátvitel: Kulcsszerepet játszik az idegimpulzusok továbbításában és az idegrendszer nyugtatásában. Hiánya idegességet, szorongást és alvászavarokat okozhat.
2. Energia-előállítás (ATP-szintézis)
- A szervezet összes energiatermelő folyamata (az ATP, azaz az adenozin-trifoszfát előállítása) magnéziumot igényel. Magnézium nélkül az energia egyszerűen nem tud felszabadulni a sejtekben. Magnézium nélkül nincs energia!
3. Csontok és Fogak Egészsége
- Bár elsősorban a kalcium jut eszünkbe, a magnézium szükséges a csontok megfelelő szerkezetének kialakításához, és elengedhetetlen a D-vitamin aktiválásához is, amely nélkülözhetetlen a kalcium felszívódásához.
4. Szív- és Érrendszeri Egészség
- Segít fenntartani a szívizom és az erek falának egészséges ritmusát és tónusát, hozzájárulva a normál vérnyomás fenntartásához.
5. Fehérje- és DNS-szintézis
- A magnézium elengedhetetlen az új fehérjék, a DNS és az RNS szintéziséhez, így kulcsszerepet játszik a sejtek osztódásában és regenerációjában.
Miért Fontos a Pótlása?
A magnézium hiánya ma már népbetegségnek számít, ami több okból is fakad:
- Talajminőség romlása: A modern mezőgazdasági módszerek miatt a termőföldek ásványianyag-tartalma csökken, így az élelmiszerekben is kevesebb magnézium található.
- Stressz és életmód: A fokozott fizikai aktivitás, a szellemi stressz, valamint a koffein- és alkoholfogyasztás jelentősen növeli a magnézium-felhasználást és ürítést a szervezetben.
- Felszívódási nehézségek: Bizonyos gyógyszerek (pl. protonpumpa-gátlók) vagy emésztési zavarok gátolhatják a magnézium felszívódását.
Tipikus Hiánytünetek:
- Izomgörcsök (különösen éjszaka, lábban)
- Fáradtság, kimerültség
- Idegesség, szorongás, alvászavar
- Fejfájás, migrén
- Szívritmuszavarok (bizonyos esetekben)
Kulcsfontosságú Folyamatok, Ahol Részt Veszt:
A magnézium gyakorlatilag mindenhol jelen van:
- 300+ enzimaktiválás: Közvetítőként dolgozik az enzimek és a szubsztrátok között.
- Hormonreceptorok: Szabályozza egyes hormonok és neurotranszmitterek (ingerületátvivő anyagok) kötődését a sejtekhez.
- Elektrolit-egyensúly: Segít fenntartani a többi fontos ásványi anyag (kálium, kalcium) egyensúlyát a sejteken belül és kívül.
Összefoglalva: a magnézium pótlása létfontosságú az izomlazítás, a stresszkezelés, az energia fenntartása és a szív egészségének biztosításához.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.